米乐M6 M6米乐禅逸瑜伽教练培训课精准正位研习班报名啦!

2024-04-23 09:30:06
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  艾杨格大师说:通过使用一些简单的辅助工具,体式习练变得前所未有地容易、轻松和愉悦。所有的瑜伽学生都有同等的机会学习每一个体式,在不紧张或受伤的情况下,逐渐提升力量、增强信心和柔韧性。

  他还说:百分之九十的人都有苦,其苦或在身,或者心,或在灵。瑜伽科学帮助我们把身体当成神殿似的维护,使它和灵魂一样洁净。当你完全沉浸其中,不回想过去的印象,时时刻刻不断的调整,尽力做到完美、精准,那么瑜伽就变成灵性的练习。如果你的心散漫不定,或是身、心、念头各行其是,尽管你正在练习,尽管你说瑜伽是灵性的,它仍是官能的。

  M6 米乐

  4.课程参考书籍:《艾扬格传》《瑜伽之光》《艾扬格入门教材》《艾扬格进阶教材》

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  课程结束后对于体式、瑜伽的理解、身体问题的处理能力进行考核,考核通过可颁发结业证书

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  课程规则:自开课之日起,名额不转不退,缺课请假不接受补课返回搜狐,查看更多

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