现在有不少的健身博主转行做了健身教练，而且本身在做健身博主的时候，她们也是积累了人气，吸引了一大批粉丝的关注，这样等到成为健身教练的时候，就能够吸引更多的人。

　　下面介绍的这位女生，她就是一位来自于国内的瑜伽健身教练，这位美女私教身材绝对是让你眼前一亮，而且可能会直接颠覆你传统的审美，甚至是有的人可能会觉得她的身材就像是从漫画中走出来的一样，有的人甚至会怀疑她的身材不真实。

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　　身为瑜伽私教的她，虽然是深受很多人的喜爱，有些人更是慕名而来，看照片她的体重应该不会低于120斤，甚至是可能在130斤以上。

　　她的个子并不是很高，目测应该在160公分到165公分之间，因为本身身材的关系，让她看上去有一点像欧美女性的身材比例。

　　可能对于一些男性朋友而言，这样的身材绝对要比柳岩的身材更加性感，可能对于女性朋友来说，这样的身材实在是要不得。

　　因为她是一名瑜伽教练，所以她的身体柔韧性非常不错，尤其是空中瑜伽，她真的练得比较不错。

　　可能在日常生活中，她会着重进行臀部的训练，以至于她的臀围应该超过了98厘米，更让人羡慕不已的是她的上半身比例也非常赞。

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　　这样的身材曲线，这样的三围数字让人不羡慕都难，可能林志玲来了都得靠边站。

　　据说这位教练在网络平台上非常的火爆，拥有非常多的粉丝，几乎每一张照片都会有很多人在底下留言评论，有不少人喜欢她的身材。

　　如果女性朋友身材微胖，也能够练出这样的身材的话，那还需要减什么肥呢？这完全比骨瘦如柴的身材有魅力多了。

　　要想微胖身材还能够保持如此曲线，那也是需要付出一番心血的，在平时可以多做一些塑形训练，尤其是腰腹部以及臀腿部位。

　　如果你觉得自己的上半身也需要去提升和改善一下的话，也可以做相应的局部训练，无论你选择哪种训练方式，最重要的是一定要坚持下来，不能够半途而废。

　　生活中我们不难发现，热爱运动的人通常更有活力，身体更加健康。运动是生命的源泉。如果你还没有找到适合自己的运动，不妨尝试一下普拉提运动，它没有时间和地点的限制。如果你每天花一点时间锻炼，它会给你很多健康回报。

　　使身体平躺在瑜伽垫上，然后双脚踩住拉力器的脚踏部位，然后借助于拉力器的作用来做仰卧起坐。

　　利用拉力器力量抬起双腿，使双腿慢慢向上伸直，这样可以做到提臀瘦大腿的作用，而且使整个肌肉更加紧致，每天做4组，一组20次。

　　上身躺在瑜伽垫上，双脚踩在拉力器上，两手拉动前端，双腿拉至与地面成45度角。这样使整个身体用力轻松锻炼腹部和腿部的肌肉，坚持一段时间，你会发现大腿和腰腹部的赘肉越来越少。

　　这款拉力器采用4股弹力乳胶管，超强回弹。加厚的泡沫手柄，握起来柔软吸汗，不打滑，十分舒适。采用NBR防滑脚蹬，穿鞋踩或者光脚踩都十分舒适。