核心强大，能把更多稳定性传递给躯干。髋部灵活，对瑜伽的重要更加不言而喻！

　　今天分享16个瑜伽体式，能充分加强核心，同时也可以很好地灵活髋关节，如果你这两个位置比较薄弱，这套序列一定要收藏！

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　　财联社11月12日电，诺奖得主、经济学家克鲁格曼表示，CPI报告是去年冬天经济状况的写照；现在的经济形势“可能更有利”；美联储可能在货币紧缩方面做得够多...

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　　“俄军在第聂伯河右岸部队的撤退路线上的大桥，已经被俄军，或者乌克兰军队发射的“海马斯”远程火箭炮，炸毁了“

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