2022-11-27 01:32:07
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米乐M6 M6米乐腰酸背痛？6个简单瑜伽动作躺着就能练
疫情期间，长期在家不能出门，不运动，在家只能看电视，看手机……很多人都会出现腰酸背痛的情况，而原本有腰肌劳损的伽人，这个时候更是雪上加霜。
针对于腰肌劳损的问题，可用 厚 璞 堂 通 舒 抑 菌 液 它是由多种中药材提取而成，具有舒筋通络，祛湿活血，消肿止痛的效果，可针对于腰部的软组织损伤、急性腰疼，腰扭伤，腰肌劳损等问题。有很好的止痛效果和改善不适的作用！
那么，今天给大家介绍6个简单的瑜伽动作，在家躺着就能练，早起睡前都可以练，缓解腰酸背痛，腰肌劳损很有效，一起来试试吧：
