米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐每个人都希望自己拥有一张妈生嫩皮，但什么样的皮肤才算好皮肤呢？我认为好皮肤主要是指皮肤健康、湿润、清洁、细腻，有弹性、有光泽、不敏感、耐老化等。

　　东方人来讲，首先从颜色上看，一般认为健康的好皮肤较薄而细嫩，透明感强、血管充盈度好，表皮层含黑素比较少，并且分布比较均匀，呈粉红或稍白、或微红略带淡黄色。

　　二是滑润，皮肤的湿润和光滑的程度，人体最大的器官就是皮肤，含水量很高，尤其是青年人的皮肤，含水量可占人体含水量的20%，而皮肤的含水量，又占皮肤重量的70%左右，因此皮肤能始终保持适度的湿润，并且光洁、润泽是健康和美的象征。

　　三是皮肤耐老化，是指随着年龄增长，皮肤衰老速度较慢，无枯黄、干纹、皱纹、斑点、色斑等现象。还有皮肤清洁细腻，没有污垢污点，汗孔毛孔细小。皮肤健康是指皮肤不敏感，没有皮肤病。

　　总之，好皮肤也就是健康的皮肤，要红润有光泽、柔软而细腻，结实富有弹性，既不粗糙又不油腻，衰老速度比较慢。

　　2.双手经体侧向上，以腹股沟为身体的折点前屈向下，保持手臂和双腿的伸直，抬头，眼睛看向前方；

　　3.呼气，躯干继续向下，再次延展；吸气，保持背部凹陷，伸直手臂，用指尖手臂的力量带动上体还原到山式。

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