疫情，等了三年，从一开始全面封控约半年，到后来局部封控，动态清零，现在终于全面放开。以为见到了阳光，没想到遇到了更深的夜。突然想起前段时间网络上的一段梗！

　　现在的我们，已经到了一个过渡性艰难时期。当地铁、商城等各个地方不再出示健康码、行程码后，不到一周的时间，有太多的人被感染。

　　瑜伽馆上课的人越来越少，而面对一大堆成本开销，以及瑜伽老师和销售人员一一感染病毒，老板们不得不在过年前将近一个月的时间关门停课。这一暂米乐M6 M6米乐停，无论经营者还是打工者，内心都充满了焦虑。

　　第一、临近过年了，都想在年前多赚点钱，带着银子回家，或备好粮草过个欢乐年。然而停课一个月，少了一个月的收入，瞬间感觉钱包扁了，过年的喜庆感也少了。很多人咬了咬牙，决定过年不回家，不是不想家，而是囊中羞涩回不去家啊！

　　第二、年后会员能不能约课，瑜伽馆有没有收入，都不好说。按照目前情况看，阳过的不敢练习，没阳的小心谨慎不敢出门。另外更多的疑问是第一波高峰能持续多久？第二波高峰会在啥时来？阳过的人会不会复阳？新冠对身体的危害有没有潜伏期？曾经一度把专家的话当作圣旨，觉得违令不从就会死到临头，现在只要专家一开口，都不知该听谁的，该不该听。听你的吧，一个问题的答案变来变去，不听你的吧，更是无解让人发懵。索性按照习惯性的方式保护自己，躲避病毒。

　　第三、人们对运动的热情啥时能恢复？人体有一种惯性，一旦躺平摆烂的时间过久，就会持续性懒散懈怠。尤其是在大环境影响的情况下，更多的人会给不运动找更多理由和借口。这种情形下，瑜伽馆营销者和老师们又会费劲心思和脑力去做活动，激活新老米乐M6 M6米乐客户。估计年后各个瑜伽馆的争斗又会硝烟四起，搏惨烈，瑜伽馆馆主和工作人员又会为了新的业绩熬到心力交瘁，掉大量头发。

　　其实有这些担忧未必是坏事，想到这些问题，会引发我们去观察和重新布局。如果我们因此沉浸在焦虑的情绪中无法冷静思考，只会让问题积压，会出现更多更严重的问题。有时危机的出现，或许会是重新开始的提示。在这种情况下，我们更应该思考更米乐M6 M6米乐实际的问题，在接下来的时间里我们该怎样做，面对有可能出现的危机？

　　你或许有了新的想法，比如想离开之前的瑜伽馆，找一个地方重新开始。或者想继续留在老地方，但是想改变自己，在教学技能上和风格上有所提升或转换，在销售能力上有所突破。无论你选择离开或坚守，都大胆得去做，对自己的相信更多一些。不用犹豫，因为你的每次犹豫只会给自己找一个不敢改变的借口，而你的实践和行动都会给自己一次尝试的机会。在尤其不确定的未来，只有静下心来行动才是最确定的事，再多的观望都是浪费时间。所以只要你有了一些新的想法就大胆去做，别给未来的自己留下太多的遗憾。

　　谁也不知道未来会咋样，谁也不好说你做出一些选择后，最后的结果是不是如愿以偿的。如果你因为害怕面对未知的结果而纠结和焦虑，只会分散你更多的注意力，所以请你更专注得做自己选择的事情，冷静能让你看清形势，放松能让你保持清醒，信心能让你更确定自己的目标感。结果不如意也不怕，重新调整再继续，莫因为一时不容易，而丢失最初的信心和力量。

　　在我们确定做任何事情的过程中，必然外面会有一些变化，还有一些影响。比如新的同事关系，新的上下级领导关系，新的管理制度，新的方案策划······这些一旦出现，或许会因为你个人的不适应而乱了阵脚，也因为你对新型关系的不熟悉而后悔当初的决定。心一乱，生活工作的节奏就乱，你可能会睡不好吃不好，或许会因为过度焦虑而身体不舒服，也会因为新型关系的变动让你感觉孤单和不被理解。请相信所有这些都是正常的，世间的真相就是“无常即是有常，变化就是不变”，所有当各种变化出现时，你要调整节奏，调整情绪。感觉身体疲惫就放松一下，感觉内心紧张可以做做冥想，感觉肩颈过紧就做做瑜伽体式，有些话想找人说说，就找到你认为自己可以信任的人去聊聊最近的迷惑。当你调整好了，内心获得平静，再继续工作。

　　话说再多，都不如亲自去做，知道得再多，都不如实践后再决定下一步方案计划。新年马上就来了，旧的一年很快过去，无论过去发生了什么，就总结一下，看看自己哪里做到了，哪里还没做到，哪里需要借鉴，哪里需要放下。

　　面对不同以往的2023年，做好准备，确定目标方向，重拾内心力量，稳住节奏专注当下，你定会改变，和过去不一样。不仅仅是瑜伽行业，任何一个行业你都可以重新开始，找到自己，平复内心的焦虑！

　　自己不知如何练习，放松自己，做做冥想调息术吧，带你内心安静而放松，重新调整自己，开启新米乐M6 M6米乐的一年。