春节7天长假，有些人为了过足麻将瘾，夜以继日地垒“长城”。然而，有的人过完节上班后病便来了，低头时间稍微长些，头两边的“太阳穴”就嘣嘣的跳着痛，头也好像有个紧箍咒，那脖颈也是酸痛不适，不能米乐M6 M6米乐伸展。这是啥缘故呢？

　　这种情况是由于长期保持一种姿势，如长时间打麻将、伏案工作、天天米乐M6 M6米乐操作电脑等，导致颈部肌肉持续紧张，酸性代谢产物堆积在颈部后面过多，头部神经受到刺激压迫，再加上精神过度紧张，就会引米乐M6 M6米乐//hbhhts.com target=_blank>米乐M6 M6米乐起头、面、颈肩部肌肉持久性痉挛及血管收缩，于是便出现头痛、脖颈僵直疼痛等牵扯痛或扩散痛的症状，称为肌紧张性头痛，即肌收缩性头痛，是慢性头痛中最常见的一种职业病。

　　有空的时候多锻炼，练练瑜伽，冥想，太极等，呼吸新鲜空气，吃新鲜食物都有利于缓解头痛。

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