随着天气好转，木杉河湿地公园也逐渐热闹了起来。沿河栈道上，不时有人气喘吁吁地跑过，公园广场上跳广场舞的阿姨们有说有笑，还有一旁打着太极拳的老人们精神抖擞，一幅幅生机盎然的春日画卷徐徐展开。

　　“自从退休后就加入了广场舞队伍，天气好的时候最喜欢来木杉河公园里跳，这里空气清新，风景优美。”市民李阿姨说。

　　公共体育设施的不断完善给群众提供了健身娱乐的好去处，这一点家住高楼坪乡兴中村雷公井组的周权柳深有感悟。据他回忆，以前村里的广场面积很小，配备的健身器材少，直到2021年底，村里重新修建广场，配备起路灯、篮球架、太极推揉器、漫步机等各种健身设施。现在每到傍晚时分，广场便成了村民们拉家常、锻炼身体的聚集地。

　　“自从村里有了健身广场，晚上吃了饭，大家没事就会来这里跳舞、打篮球、打羽毛球，健身娱乐来打发时间，感觉非常不错。”周权柳感慨，现在的生活是越来越好了。

　　“我每天放了学都会和小伙伴们来这里玩，可以骑单车、坐跷跷板、做游戏，这里就是我们小米乐M6 M6米乐朋友的游乐场，我很喜欢这里。”来村级文米乐M6 M6米乐化广场玩，成为了村民周星辰每天期盼的事儿。

　　村级文化广场为群众提供了活动场地和健身场所，城区里各大健身中心、健身房和瑜伽馆也在逐年增加，成为年轻人锻炼身体，释放压力的好去处。

　　“年轻人嘛，都比较追求有肌肉、有线条的好身材，所以我每周至少会到健身房锻炼3次，既可以锻炼身体，又可以增加信心，何乐而不为呢。”市民岳跃说。

　　“我是去年才接触的瑜伽锻炼，后面渐渐喜欢上了这种锻炼方式，平时下班后就去，出汗后会觉得一身轻松。”市民石婷说，女生练瑜伽是非常不错的选择，既能练出好身材，又能缓解压力。

　　没有全民健身就没有全民健康。近年来，万山区多措并举，统筹规划基层公共文化服务设施建设，不断完善覆盖城乡、结构合理、功能健全、实用高效的公共文化服务体系，举办形式多样的体育活动，不断满足人民群众对美好生活的新期待。

　　截至目前，万山区已实施乡镇农体健身工程11个，村级农体健身工程114个，村级农体健身工程覆盖率达100%；社区路径健身工程38个，多功能运动场8个，生态体育公园1个、体育旅游特色小镇1个、全民健身中心1个，区内建有标准健身步道30公里，全区体育场地人均达到2.09平方米，初步形成了万山城区“15分钟健身圈”。（区融媒体中心 宋安念）米乐 M6