M6 米乐灵体（法体）应该是超越智力的层面，个人觉得可以理解为个人意识或者超越个人意识后达到三摩地的境界的层面。包括个体意识，“我是我，而不另一人”。类似于灵魂，一个物体的个体意识，意识觉醒。当然不限于此。三摩地在佛经有更多详细分类和阐述，有兴趣伽友可找来翻看。

　　从这个意义上，瑜伽的意义—证悟，就是为了身、能、心、智、灵这个5个层次的链接和统一。

　　但具体到每个人的生活，对不同人来说，瑜伽的意义和目的，可能又各自不同，比如

　　米乐M6 M6米乐

　　米乐M6 M6米乐

　　瑜伽术语称做，最终达到“三摩地（三昧）”的境界。主要方式是通过戒律、体式、呼吸、冥想等方法对身心进行控制和结合，达到一种美妙平衡。

　　（当然仔细说的话，应该不止身心灵三个层面，但是笼统来说，应该差不多是这个意思。不同类型和派别的瑜伽，主要在方法和途径上不同，习练到最后还是要向三摩地这个境界努力。）

　　个人觉得，三摩地（注一）应该和道家修行、佛家禅修要达到的最终境界是一样的，正所谓大道至简，殊途同归。

　　大体上，各种瑜伽本质相同，目的都是通过修炼证悟，即身心灵的结合。主要区别在于修炼的法门。

　　从跟传统的角度来讲，瑜伽理论认为，人可分为身体、能体、心体、智体和灵体几个层面。

　　能体就是能量流动的层面，比较相关的应该是呼吸和气血。器官主要涉及心、肺、血管等。类似于电源、电线等。

　　灵体法体应该是超越智力的层面个人觉得可以理解为个人意识或者超越个人意识后达到三摩地的境界的层面

　　对个人来说，瑜伽意义就是认识自己的一个途径。通过肢体动作来调整内心，通过调整内心来觉察当下，进而觉察自己，感知真实的世界。

　　详细来说，瑜伽是一种个人ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ炼证悟的方式，目的是“身心灵”三者的统一。

　　对于某些学者来说，瑜伽就是一个印度哲学流派（传统印度六大哲学流派之一）。