材料科学与工程学院辅导员，曾获山东省大中专学生暑期社会实践优秀指导老师、山东理工大学学生工作优秀案例二等奖等。

　　暑假过后，主动来办公室交流考研的同学明显变多了，很多同学都来吐槽现在的考研太难、太卷，感叹自己的对手太多、太拼，抱怨身上背负的压力太大、太强……是啊，近年来考研人数剧增，虽然各地院校都在扩招，但扩招的幅度远不及考研人数增长的幅度，并且很多高校都提高了推免生的占比，减少了统招的比例，这无疑增加了考研的难度，加剧了内卷。

　　望着同学们聊完后又默默走回自习室继续奋战的身影，不禁让我感慨他们就如战士一般，为了实现自己的梦想在拼搏、在战斗，但考研人仅仅是战士还不够，得是真正的六边形战士！择校的合理度、投入的勤奋度、习惯的养成度、坚持的长久度、心态的稳定度、体力的充沛度六个方面撑起了这个六边形，这里面的每一个方面对考研人来说都是缺一不可的。

　　每年考研都会有分数不高却考上了不错的学校，也会有分数挺高却因一志愿没录取而四处调剂，最后高分上不了好学校的情况发生。不可否认，这里面有运气和偶然的成分，但择校才是关键一招。

　　如何在众多院校中选择心仪的院校，我想“知己知彼”用在这里非常合适。在选择院校和专业时，一定要对自己的实力进行综合评估，同时对理想的院校进行认真分析，两者相匹配才是合理的选择。可以通过往届学长学姐或者目标院校官网了解今年的招收人数、推免人数、专业课难易程度、历年分数线、报录比和复录比等，再结合自己的智育成绩、学习能力和时间利用率，综合考量那些“性价比”较高的院校，选择自己努努力，跳一跳，够得着的院校。

　　每个班里都会有这种同学，平时看他没怎么学，但考试成绩却很好，究其原因并不是所谓的智商差距，而是这些同学的学习效率高。高效率是好习惯的显现，好习惯如同春雨一般，润物于无声，看似不起眼，实则力量无穷。

　　考研不是一朝一夕的事情，而是暑往寒来的长期奋战，所以养成好的习惯尤为重要。许多考研经验贴都在分享学习习惯，如制定长期计划、分段逐步完成、番茄工作法、过渡学习50%、用好艾宾浩斯遗忘曲线、善作思维导图、整合知识框架等等，好习惯都是长期养成的，需要自己不断地去打磨，让它们变成自己的东西。每一个好习惯的养成都代表着你对自己的认识更深了一步，而这些都是在考研过程中积累下来的财富，是你人生成长的一部分。

　　考研是一场艰苦的战斗，是跟自身惰性的斗争，想要取得胜利，唯有勤奋和努力。人都是有惰性的，当下的“躺平”和“佛系”正是惰性的表现，在考研的过程里，很少再有家长和老师的时刻督促，学习备考完全是一件自主自发的事情，这时的惰性容易被放大。

　　一份付出才会得到一分收获，勤奋和努力便是这份付出的前提，勤奋是投入时间，努力是投入精力，时间和精力是完成一件事情的必要条件。因此，要想办法将更多的时间和精力集中在考研上，给自己设定固定的休息时间、午睡时间控制在半小时内、碎片时间学习小知识点、研友互相监督、制定奖惩机制……勤奋和努力可以让平凡的你在日积月累中变得出类拔萃。

　　“考研就像在黑屋子里洗衣服，你不知道有没有洗干净，只能一遍一遍地洗，直到上了考场的那一刻，灯光亮了才知道洗得干不干净。”这段话的形容非常贴切，因为你不知道你的竞争对手是强还是弱，你唯一能做的就是不停地学习，不懈地坚持，直到走上考场。

　　但每年总有一部分同学坚持不到考试，就提前放弃了。这些同学觉得考研看不到希望，没有了坚持下去的意义。殊不知，考研并不是因为有希望而坚持，而是因为坚持才能看到希望。既然当初选择了考研这条路，就要坚持不懈地走下去，不轻言放弃，咬牙多撑一会，使劲多走几步，终会看到黎明的曙光。

　　对于每个考研人而言，备考的过程都是状况百出的，如果没有稳定的心态和过硬的心理素质，一遇到事情就胡思乱想、自乱阵脚、徘徊不前，那考研就成了一种负担和累赘。考研是一场持久战，稳定的心态是打赢这场战争的法宝，它既能维持平时的学习状态，又能确保考场上的临危不乱。

　　消极、焦虑、压抑都是考研路上的拦路虎，同时也是淬炼强大心态的助燃剂。漫漫考研路上遇到困难不要一味地逃避，而要敢于正视、勇于出击、善于反思，通过重重历练塑造出稳定的心态。只有这样，才能在考研中持续保持良好的学习状态，才能在考场上稳定自若地发挥。

　　从某种程度上来说，考研是一场身体素质的较量。繁重的学习任务，让考研人早出晚归，临考前更是一天学习十七八个小时。这样高强度的学习总会使有的同学吃不消，抵抗力下降，进而生病严重影响学习计划。

　　俗话说身体是革命的本钱，充沛的体力是考研的物质基础，强健的体魄才能支撑起放飞的梦想。随着考研进入冲刺阶段，精神压力会越来越大，体力消耗会越来越快，如何保持充沛的体力是考研人都会面临的问题。在我看来，均衡的营养摄入、规律的作息时间、适度的体育锻炼是必不可少的。平日里要多注重饮食上的荤素搭配，尽量减少高糖、高脂、高油的食物；注意劳逸结合，按时起床和睡觉，提高睡眠质量；饭后戴上耳机散散步，每天去操场慢跑或快走20分钟……这些就像充电宝一样，会源源不断地向你输送电量，为你保驾续航。

　　考研人，你既然选择了远方，便只顾风雨兼程，相信你是一名披荆斩棘的真正六边形战士，去战斗吧，为了自己的梦想！米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐