我们都知道男性有“不应期”，射米青是有次数限制的，而“jing尽人亡”说的就是这个！与男性相比较女性一夜性高巢的次数却多了很多，因为女性不需要勃起的过程。不过女性承受同房的次数与年龄有着密切关系，一般来说，年龄越大，X生活的次数越少。

　　不过，也并不能完全按照这个思路去进行，因为每个人的身体健康情况也不一样。

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　　毕竟这是一件非常消耗体力的运动，而且也并非全部都是男人在动，女人也是要动的。

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　　还有就是女人如果内心得到了满足，要是还强行的增加次数，会让女人非常的反感，对你们的关系也会产生一些不良的影响。所以只要两个人在进行X生活的前后，并没有不适的感觉，还会产生愉悦的心情。

　　一夜进行多次频繁的X生活，会造成男女双方的体力消耗过大，其实说白了X生活也是一种体力活。多次的X生活，会消耗身体的大部分能力。

　　频繁的进行X生活，会让身体内部保留的体力消耗殆尽，长期的在同一时间段内，

　　长期在同一段时间内，进行频繁的X生活，并不会让女性觉得你的性能力有多么强劲，不要因此而沾沾自喜。，反复的让体内性激素反复的分泌。不管是男性还是女性，都会因为频繁多次的X生活，导致私密地带严重的负担，令X能力下降。

　　女性一般在性兴奋后20至30分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平时的状态。

　　此后若再次发动兴奋，对身体也不会有任何不利影响。但是如果每次X生活女望都被充分唤起，进入平台期而又不能达到兴奋的话，盆腔充血会长时间存在，大约4至6小时才能消退。久而久之，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。

　　不要把X生活当成一个不得不完成的任务，我们在同房的时候可以制造一些暧昧的氛围。

　　女性的快感的来的比较慢，适当照顾一下伴侣，这样可以双方的兴奋同时来临。如果可以的话可以购买一些小道具，比如跳蛋、按摩棒都是可以充分提高兴奋的不二法宝哦~

　　女性的话可以在同房之前换上性感内衣，如果是不排斥行为的可以选择来一场角色扮演。这样可以为平淡的同房生活增添几分乐趣。

　　找到女性的敏感点，然后进行刺激可以使对方能够尽快兴奋。而女性则可以通过刺激男性的yin囊或者其他敏感部位，这样都是可以增加双方快感的哦。当然多尝试一些不同的动作是可以保证同房的新鲜度的。果姐知道只有累死的牛，没有耕坏的地。但是一味的去追求X生活的数量，倒不如提高自己X生活的质量哟~