米乐M6 M6米乐夫妻生活过后会很累？医生教你几招立马恢复体力

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2022-11-15 23:05:26

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　　可能男性患有某种潜在的疾病，例如贫血、三高、糖尿病、高血钾等，这些疾病容易导致男性在激烈的运动过后产生疲劳。

　　在同房时，男性在兴奋状态下，出现心跳加速、血液流动加快、血压升高、呼吸急促等各种生理现象。这些生理现象会使新陈代谢速度过快，快速的消耗男性的体力，当男性在满足过后，这些现象就会慢慢的减缓下来，这时候就会感到疲劳。而这种疲劳恢复速度与男性的年龄、身体情况有关。

　　躺在床上，把意识集中在背部，挺起腰肜头部和脚后跟支撑身体，深吸慢呼，这样多试几次，体力会很快恢复过来。

　　过多的同房频率，自然会让男性的体力无法跟上，恢复过慢，也容易疲倦。如果还让体力跟得上，那么可以适当的减少夫妻生活的频率，俗话说质量要比数量好。

　　中医认为脾主肌肉，有一个合理的营养搭配，那么可以有效的改善脾脏的营养输送，脾脏营养跟得上了，那么身体的肌肉与体能就能得到更好的恢复与休养。