很多人为了维持身材的完美都会选择去健身房。也会通过健身来减肥。有的男性也为了让自己的身材更加的健壮选择去健身。但是很多人心里面有着健身的想法，身体却一直表示抗拒。甚至让自己办的健身卡闲置。

　　其实有一种减肥健身的方式可以在轻松愉悦的情况下进行。这种运动方式就是性生活。

　　性生活是男女双方甜蜜，幸福升华的产物，一场性生活被很多人称为“妖精打架”。可想而知，这是一场消耗体力的运动。大家都知道，性生活是需要男女双方的配合的，并且在性生活中，男女双方都会大量的流汗，在性生活完过后，男女也会非常的疲惫，躺在床上不一会就能睡着。这都是体力消耗的表现。

　　并且很多人都多一场20分钟左右 性生活相当于走上5公里的路。堪比进一次健身房的锻炼。而且性生活这场运动是让人甜蜜的。

　　性生活其实除了燃烧脂肪，减肥之外，其实还能让女性越来越美丽，身材越来越好。让女性不用去健身房锻炼束身形。因为性生活的姿势是多样的，所以会从不同的角度与方式进行锻炼。并且流汗也是打开毛孔排毒的一种有效途径，就能够让女性皮肤越来越光滑，越来越柔嫩。

　　虽然性生活可以达到减肥并且能够促进感情。但是也不要长时间高频率的进行性生活。因为过度的性生活会消耗大量的体力，让人不能通过一晚上的时间修复回来，这样就会使人精神状态低迷。慢慢的就会影响自己的生活与工作。并且过量的性生活也容易造成私处受伤。引起细菌的感染，危害身体的健康。米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐