羽毛球真的比网球体力消耗小?知乎大神分分钟告诉你真相米乐M6 M6米乐

2023-03-07 12:20:17
浏览次数:
返回列表

  足球和羽毛球体力消耗最大,网球排在篮球之后,属于体力消耗一般的球类运动。

  从数据上来看,单位时间内网球的体力消耗远远小于羽毛球,如果都是打一场比赛下来,即使网球的时间长于羽毛球,体力消耗也不如羽毛球。

  羽毛球如果不幸遇到打满三局且每局时间很长或多拍频繁的时候,运动员打完直接晕厥,李宗伟那种都是小事,前两局都不算胶着。羽毛球打一个多拍的拉调之后双脚发软是很正常的,就拿下这一分,不亚于跑了100米,绝非网球可以比拟的。当然了 如果是平时打娱乐的 我觉得什么球都不算消耗体力。

  下面是来自维基的数据对比,值得注意的是这是接近三十年前的比赛数据,现在发展如何就不清楚了。

  米乐M6 M6米乐

羽毛球真的比网球体力消耗小?知乎大神分分钟告诉你真相米乐M6 M6米乐(图1)

  两种运动都有参与,不讨论技术复杂度,只考虑体能消耗,同等时间长度的话,羽毛球消耗明显更大得多。

  而且,尽管羽毛球场地比网球小,但实际上球员要跑动的范围比网球要大,经常处于前后左右八个方向的跑动中,平面上的急停、变向、反重心是惯常状态,何况身体重心还在不断的高低转换中

  不光需要有力量,还要会发力。拍线磅数高的话这个力量更是要增加。这不是单纯看球拍重量和球的重量就能判断的。

羽毛球真的比网球体力消耗小?知乎大神分分钟告诉你真相米乐M6 M6米乐(图2)

  米乐M6 M6米乐

  网球虽然场地大,球重拍重,但是打起来更轻松。这种问题,如果你羽毛球和网球都会打,你心里就有明确答案了。另外说说网球局间、盘间休息。网球是一项绅士运动,追求优雅。所以,你会看到有球童帮捡球、送秋。赛场有饮水服务、毛巾递送服务。局间休息也是让你调整一下,擦擦汗,休息一下。这种休息不是说运动员体力不支需要休息,同时也为了让观赛观众有时间进场、离场。

  网球学了半年了,50多岁的老师依靠技巧能玩儿似的虐我,而教我羽毛球的老师40多了,我却能时不时依靠良好的身体状态拿下他。当然我羽球水平比网球高些许。

  单位时间内,羽毛球消耗体力更大,羽毛球场地虽小,但是动作太多了,跑跳折返等等等等。网球相对来说就少,而且网球节奏比羽毛球慢,毕竟场地大么。

  米乐M6 M6米乐

  但是现在一场打下来,网球有可能比羽毛球累的,因为网球比赛的时间有可能拖得很长,所以有时候看转播都替那些运动员累得慌。羽毛球自从改成21分制,比赛时间短很多了,节奏又快,看起来很好看,但是说不累的自己上去打一局看看,累的跟狗一样。

羽毛球真的比网球体力消耗小?知乎大神分分钟告诉你真相米乐M6 M6米乐(图3)

  声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

搜索