玩家由于持续在线而增加的体力和活力，超过上限的部分将保留为储备体力和储备活力，可供玩家转化。储备体力和储备活力最多可保留的数值如下：

　　非体验状态下的玩家，每5分钟会自动回复体力和活力。这部分体力和活力达到上限后，将会转化为储备体力和储备活力，可供玩家转化。

　　1、只有通过在线自然回复途径增加的体力和活力超出上限的部分才可以进入储备体力和储备活力。

　　2、玩家通过家中休息、食用海马、食用百岁香等途径直接增长的体力和活力，若超出上限不会进入储备体力活力中，但食用海马后由于回复速度加快产生的额外回复量可以进入储备体活。

　　当储备体力或储备活力0时，在人物面板上，体力或活力会变为按钮。点击按钮后可进入储备体力活力界面，查看当前拥有的储备体力和储备活力。

　　点击储备体力右侧的“取出”按钮，可将储备体力转化为体力。储备活力亦如此。

　　当您的玩家人物正处在帮派联赛场地、比武大会、帮派关卡，米乐M6 M6米乐以及副本等虚拟场景中时，不可以取出储备体力。