你越用力，声音就越出不来，就相当于你越僵硬，声音反而就越小，你越放松，声音反而就越大。

　　当你伴奏的音量一致，你唱歌的声音越出不来，就得需要更多的气息推动，这样反而会导致声带压力过高，很难让声音获得突破。

　　能够喊得出来的，喉外肌可能会存在过度用力，但他呼吸肌一般是相对放松的，也会可能是缺乏控制的情况，这种情况下教师如何引导找到这个刚刚好的力度很重要，既不破坏他原来的气息框架，又不会让他往另一个极端走。

　　而声音出不来的，往往就是呼吸肌都过度紧张了，这个时候先放松就会比较出效果。

　　在气息过关的前提下，一般你越正确的适当加力，声音反而就越细腻，你越正确的放松并保持，声音反而就越豪放。

　　而形成我们错觉的，主要是因为前者气息量更小，后者气息量更大，两者对声带和腔体的被动加压会不同而已。简单点说就是你气息量小，气息就没那么撑，于是就觉得更放松，气息量大，气息造成更大的压力也更撑，就会觉得更用力。

　　但是涉及到主动控制，和被动的感觉，却是相反的，这也是我们在适当的呼吸肌上适当的加力，声音反而变细，音量反而变小的原因。

　　你可以先试试全身使劲去大声喊一个人，就会发现这个时候声音是憋住出不来的，音量也出不来。

　　而现在你全身放松过后，再试着去喊一个人，就会发现身体有几个特定的地方是轻微绷紧的，然后声音也出来了。

　　而你身体部分地方绷紧的这个瞬间，那几个点，就是比较常说的正确的发力感了，可以试着多练几次找找感觉。

　　保持这种感觉，适当放松其他部分，适当加力或者减力，就可以在气息的层面上改变你的声音了。

　　所以我认为是用力过猛。看描述也没啥大问题，所以我只能建议题主多做做仰卧起坐等锻炼腰腹肌肉的事情了。

　　没啥大问题的意思是看描述知道要用气息推出声音，建立了力气声的连接，知道一份力带一份气息，带一份声音出来。

　　正常来讲，你的呼吸肌肉发力过猛，或者紧绷僵硬，如果平时习惯维持唱歌的爆发力或过于紧张，会出现这种情况。

　　或许你需要适当的控制你的发声强度，从歌曲的结构来讲，也很少有一首歌，需要从头发力到尾的，所以你这种状况对于开发歌曲的表现力，实际也是不利的。

　　一般在ktv唱歌容易进入这个状态，可以考虑换个安静的场景，或者自己准备返听，来改善这个情况，既可以控制强度，也利于放松。

　　个人认为，唱歌其实是不需要太过于专注于考虑气息的用量，会消耗一定的体力，但是外部肌肉也应该尽量保持放松，续航力不足通常是因为你可能推气过多，推挤的动作容易让你声带闭合撑不住气压，漏气就会带走声带的水分，这时候你要是为了维持过大的音量，又会去挤收紧多余的肌肉，就会消耗过大。米乐 M6米乐 M6