除基础代谢率外，体力活动是影响人体能量消耗的主要因素。因为生理情况相近的人，基础代谢消耗的能量是相近的，而体力活动情况却相差很大。

　　机体任何轻微活动都可提高代谢率，人在运动或劳动时耗氧量显著增加。这是因为运动或劳动等体力活动时肌肉需要消耗能量，而能量则来自营养物质的氧化，这就必然导致机体耗氧量增加。机体耗氧量的增加与肌肉活动的强度米乐M6 M6米乐呈正比关系。耗氧量最多可达到安静时的10～20倍。通常各种体力活动所消耗的能量约占人体总能量消耗的15%～30%。

　　人们每天的工作和生活包括多种活动，这些活动都需要肌肉做功来完成。在人体的米乐M6 M6米乐整个能量消耗中，肌肉活动或体力活动占较大比例。因为一切活动都需要能量。

　　3.米乐M6 M6米乐劳动强度越大、持续时间越长，能量消耗越多。其中劳动强度是主要影响因素

　　4.与工作的熟练程度有关，对工作熟练程度高者能量消耗较少返回搜狐，查看更多