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新闻中心 /News 
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12 2023-01
健身瑜伽运动处方送给“阳康”的你｜全民健身我行动米乐M6 M
结合世界卫生组织发布的新冠康复后“体力活动与锻炼”方法的五个阶段，对照个体“主观疲劳感知”费力程度，我们设置了不同的瑜伽内容与练习方式，循序渐进、精准指导，米乐M6 M6米乐可以帮助恢复“阳康”之后的你的心肺功能、肌肉...
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12 2023-01
米乐M6 M6米乐瑜伽裤越来越流行不得不承认是凸显好身材的利
不知道大家有没有发现，这两年穿瑜伽裤（leggings）出街的女生越来越多了。在非运动场所穿着瑜伽裤似乎已经成为了一种新的流行时尚。穿着瑜伽裤的女性，可能是前往健身房的运动girl，也可能是去写字楼上班的白领。其实，这...
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12 2023-01
米乐M6 M6米乐瑜伽中的这些技巧让你的身体更快柔韧起来！
很多伽人在练习瑜伽的时候，都会因为身体的僵硬而感到苦恼，甚至觉得自己不适合练瑜伽。 其实，这种现象太普遍不过了。因为如果我们身体的运动量很少，身体各关节自然就会变得僵硬，加上如果一开始不了解自己的身体状况，在练习的时...
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12 2023-01
米乐M6 M6米乐比较权威的瑜伽培训机构
昨天和大家聊了站立前屈从从屈膝到腿伸直的过程是由推腹股沟和大腿后侧的延展，把臀部向上拎，膝盖被动伸直；而不是把膝盖从前侧向后顶让腿伸直的。虽然从结果看都是腿伸直，但是发力点和细节不同，结果和作用就完全不同了。 1、你...
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12 2023-01
“星女郎”林允的家居照爱“撸铁”、练瑜伽、自己下厨装修超赞米
米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐米乐M6 M6米乐林允在最开始的时候因为《美人鱼》这部戏让更多人知道她，作为新一代的“星女郎”通过自己的努力也成为让众人喜欢的“星女郎”，对于时尚的喜爱成为新的带货...
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12 2023-01
米乐M6 M6米乐小儿调养｜轻松宅家和宝贝一起瑜伽吧
最近经常听到宝妈们说：“我们家宝宝想去公园”“我家孩子在家上网课，在电脑前一坐就是一天”……宅在家里的确对我们的活动有诸多限制，没有草坪、没有公园，缺少了很多户外活动的乐趣。尽管如此，我们还是可以和宝宝一起在家享受运动...
