没想到在顺产时，宫缩疼痛让她痛不欲生，她一直喊着要剖腹产，等宫口开全后，她因为体力被过度消耗，出现了难产。

　　回想起分娩的过程，她特别后悔，顺产的艰难超过她的想象，但是她在第一产程大声吵闹的行为，无疑是增加了她难产的可能性，如果再来一次，她一定会尽量沉默，为后面的分娩保存体力。

　　很多初产妇第一次面对顺产，会感觉到特别害怕，不知道该如何应对，其实顺产没有想象中的那么困难，最难是第一产程，产妇熬过了，后面两个产程就比较容易了。

　　分娩的第一产程是孕妇最为辛苦，历时最长的产程，有些产妇就是宫口开的太慢，无法忍米乐M6 M6米乐受宫缩疼痛，而放弃顺产的机会。

　　第一产程初产妇需要8-10个小时，经产妇需要6-8个小时，有些产妇宫口开的急，1-2小时已经顺利分娩。

　　孕妇可以在护士的指导下，使用瑜伽球，加快宫口打开的速度，可以缓解宫缩疼痛。

　　蜂蜜水和茉莉花茶，有助于顺产，待产过程中，产妇要注意及时补充食物和水分。

　　经济许可，或者是有生育险米乐M6 M6米乐的产妇，可以选择无痛分娩，半个小时后药效生效，有些产妇睡一觉，宫口就开全了，特别快。

　　宫缩疼痛对于很多产妇来说，是难以忍受的疼痛，不少人疼得大声喊叫起来，或者是嚷着不想生孩子了，这都是错误的做法，产妇喊叫得越凶，体力消耗得越厉害。

　　正确的做法：在宫缩间隙，产妇一定要尽量休息，为分娩保存体力，避免情绪过于激动。

　　宫口开全之后，产妇就可以开始真正的分娩，这时候，产妇一定要严格按照助产士的要求做，宫缩来临时，屏住呼吸，用腹压向下用力，加上胎儿的配合，一次次把胎儿往宫颈口推，如果方法得当，胎儿不大，不需要侧切的情况下，半个小时胎儿就能娩出。

　　然而，如果胎儿过大，产妇分娩会比较辛苦，这时候，需要产妇坚定顺产的信念，不要气馁和绝望，产妇要配合医生的要求，坚持到底。

　　第三产程是孕妇最为轻松的阶段，宝宝出生，产妇最重要的使命已经完成，这时候要放松心情。

　　医生虽然是手动取胎盘，一瞬间就从产妇肚子取出胎盘，产妇不会感觉到疼痛，相反，胎盘娩出，产妇整个人感觉更舒服了。