米乐M6 M6米乐【田园生活】体力消耗促健康

2022-11-07 14:04:46
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  我固执的认为:体力劳动可避免富贵病。在我的同龄人之中,罹患高血压、糖尿病的不少,除了爱吃肉的因素之外,惧怕体力劳动也是因素之一。

  为了增加体力消耗,我坚持每日步行2万步,暑假坚持骑行旅游。我管不住嘴——实在难以抵住美食的诱惑,就只好迈开腿了。

  而到凤州老宅享米乐M6 M6米乐受田园之乐,同时干干农活,舒活舒活筋骨,也增加了体力的消耗,对健康大有益处。

  县城距凤州很近,只11公里,悠闲骑行四五十分钟就到了,这也是锻炼的最佳时间了。

  进入老宅,鸟鸣啾啾,枯叶满地,硕果累累。秋菊已经败了,只是院边的花盆,还开着一些不知名的小花。

  父母亲收菜,他们摘辣椒摘豆角,忙得不可开交。我照例劈柴,因为这不需要什么技术,而且足够消耗体力。

  我自幼就喜欢劈柴,在绿色的翠竹隧道里挥舞斧子,不一会儿人就被柴块包围。我将柴块抱到中院,在房前摞好,随即又开始下一轮循环。

  午饭母亲做的浆水面条,吃了一大碗。我们直到暮色四合才起身返回,我用自行车推着满满一大尿素口袋的菜,自行车头上还挂着篮子,每次都是空手而来,满载而归,土地真的好神奇。

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